​​​Os seres humanos foram projetados para desempenhar suas funções corporais na posição agachada . Para ficar vazio, o cólon precisa ser comprimido pelas coxas. Além disso, o músculo puborretal precisa ser relaxado e a válvula ileocecal do intestino delgado deve ser fechada. Ao ignorar esses requisitos, o banheiro sentado torna impossível esvaziar o cólon completamente.  

A evacuação incompleta causa a estagnação de resíduos nas regiões inferiores do 
cólon. Nessas áreas, bactérias virulentas podem estabelecer colônias, inflamando os 
tecidos circundantes. Dependendo de onde ela ocorre no cólon e de qual cepa de 
bactéria está envolvida, essa inflamação tem nomes diferentes. 

Agachar é uma postura em que todo o peso do corpo repousa sobre os pés e os joelhos estão total ou parcialmente dobrados. Agachar é a forma mais natural de defecar.  

Usando este banco de apoio, você experimentará uma eliminação mais completa e suas idas ao banheiro serão muito, muito mais curtas. A ciência por trás do agachamento é certificada e respaldada por periódicos médicos e estudos clínicos em todo o mundo. 

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